SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czego nie moge

Czy chodziło Ci o: "czego nie może"?

  • [...] nie będzie ich dużo. Trevor Wittman jest znany jako dobry trener. Wierzę bardziej w zmiany w postawie bokserskiej, więc jego ręce mogą być trochę bardziej kłopotliwe, ale plan jest wciąż taki sam. Zamierzam wejść do Oktagonu i nie chcę go trzymać i kupować czasu. Chcę go skończyć. To jest to, czego szukam. Zamierzam go znokautować lub poddać.”

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2021-02-11 18:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Turkmenistanie zawodnik nie jest tak znany jak inni uczestnicy grand prix Yoel Romero czy Anthony Johnson, ale może pochwalić się ośmioma wygranymi walkami z rzędu, z czego sześcioma przez nokaut. Po przeprowadzeniu małego śledztwa w internecie na temat swojego przyszłego rywala, Anderson powiedział, że wie, że czeka go trudna walka z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2021-02-12 14:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod trójbój i ramiona

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] metod aby wzmocnić te przedramiona, ale jakoś nie potrafię ich zbudować. Czasami czuję w nich siłę, że mógłbym pręty giąć a na drugi dzień są jak z waty i nie wiem od czego to zależy lub ściskacz 40kg w jeden dzień ścisnę 50 razy i jest ok a za kilka dni nie mogę 20 razy ścisnąć bo już ramiona palą. Dodam, że mam dość drobne dłonie jedynie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2021-02-15 12:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40-45 min treningi może też dlatego. /SFD/2021/2/16/3d213b789b9e4bb1bd6782c90f16abc8.jpg Co najważniejsze, żadnych zimnych potów i tym podobnych efektów dużej dawki yohy, czego osobiście mocno nie lubię, nie ma bloku na łaknienie, normalnie można zjeść bezproblemu posiłek po treningu, a różnie z tym bywało po np. 1.3 w składzie Nie zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-16 07:23:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na tlenie. Od maja zacznę rekompozycje. Dziennik prawdopodobnie niedługo reaktywuje, troche się pomieszało w życiu , ale wychodzę na prostą. Ja nigdy nie polecam lipy lub czegoś czego sam dobrze nie przetestowałem. Nie zwykłem polecać w ciemno rzeczy, których nigdy nie próbowałem, bo to komedia. Osobiście stawiam już teraz FLAME'a wyżej niż [...]

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-16 13:22:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] foot split squad 3x12na nogę ✓ Rdl 2x25✓ Wiosłowanie z hantlami w opadzie 3x15✓ Ściąganie gumy go klatki 3x20 Uginanie przedramion z hantlami 3x12 Dziś sobie zrobiłam to czego nie dałam rady ostatnio i dołożyłam te cwiczenia dołu za którymi nie przepadam :D Z rana zaskoczyła mnie waga -1kg w tydzień i to nie wiem jakim cudem :D więc się do [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-21 15:59:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] i myślę, że jest trudną przeciwniczką. Wydaje się, że ma bardzo agresywną stójkę, a jej mocną stroną jest judo, ale jestem pewna swoich umiejętności i wierzę, że mam to, czego potrzeba, aby skończyć tę walkę przed czasem. Zamierzam pokazać wszystkie swoje umiejętności – uderzenia, zapasy, jiu-jitsu i zamierzam skończyć walkę w którejkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-25 19:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem z wypróżnianiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kończą się na obiedzie + kolacji. Nie spożywam dużej ilości owoców(czasami jakiś banan, jabłko), a warzywa tylko na obiad(surówki, ogórki konserwowe, buraczki itd.) i kolację(sałata, pomidory etc. ale też nie zawsze) + czytałem, że powinno się pić 1.5l wody dziennie czego raczej nie robię, albo sporadycznie. Prowadzę raczej "siedzący tryb życia".

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2021-03-01 23:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurek a czego tu zazdrościć :-? , wykąpać się zrobić dobre jadło uwalić się na kanapie przed tv z ciachem podrzemać itd zamiast machania żelastwem ;-D Ech, nawet mi się nie chce wchodzić w Wasze dzienniki, bo czytam jak sobie trenujecie i smutno mi się robi że ja nie mogę {{:-( {:-( Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2021-03-03 10:31:12

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 10:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano już nie miałem. Początkowo się schizowałem, czy to nie korona, ale problemów z oddychaniem nie mam. Węch, smak, apetyt jest. Dziś rano jest już ok. Cholera wie od czego to. Może właśnie od tego uszkodzonego przedramienia. Może i się doszukuję, ale w przeszłości zdarzało mi się dostawać gorączki po 39 stopni np. od stanu zapalnego [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-08 09:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jest już na ostatnim etapie swojej zawodowej kariery. Makhachev ma nadzieję na walkę o pas na początku przyszłego roku, więc walka z Fergusonem może być dokładnie tym, czego potrzebuje, aby awansować do czołówki dywizji. To jest to, co jest najważniejsze dla Makhacheva. Walka z Fergusonem wydaje się mieć sens i ma gotową historię, która [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18652 Data: 2021-03-08 18:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie po pierwszym z powrotem była petarda, ale trwała ze 2 dni, potem to samo. I w sumie problem jak na razie nie przeminął. Stwierdziłem, że zrobię odblok, więc ostatni strzał był w zeszłym tygodniu. Tylko zastanawiam się czego to może być przyczyna? Co jeszcze powinienem zbadać, co mogłoby mieć wpływ? Nie leciało nic poza teściem. Pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2021-03-08 20:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub 1 kapsułka https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html Co dwa dni, a i tak większość zje jedna dziennie, a niektórzy 4,6,8.... Nie rozumiem z czego robisz problem. To nie jest kwestia wyboru między dostarczaniem odpowiedniej ilości epa i dha lub pilnowaniu stosunku o3:o6, tylko na tym, że pilnowanie tego stosunku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2021-03-09 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] salicylowym, nakładać tą "gumkę" na igłę i odkładać do lodówki, mogę tak? Czy przy tym wzrośnie mi estradiol (bo wieksza ilosc testa, to wieksza aromatyzacja)? Mam w razie czego anastrozol i dostinex, brać to? Właśnie byłem ciekaw kiedy coś mogę poczuć, dzięki bardzo za te cenne informacje! To ile tych ampułek radziłbyś wbić? Do 8 kwietnia mam [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2021-03-10 23:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konferencji prasowej. „To było długie półtora roku. Czuje się jednak jak w domu, bo przyjechaliśmy do Vegas w zeszłym tygodniu. Czuję się naturalnie. Czuję, że to jest to, czego mi brakowało i do czego dążyłem. Nie mogę się doczekać rywalizacji w sobotnią noc”. W dobie pandemii COVID-19, odwołania walk zdarzają się regularnie. Rozczarowanie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2021-03-11 18:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego moge sie spodziewac po braniu tego przez 3 mce w takich dawkch Zależy jak zareagujesz na clomid. Może być lepiej, może być słabiej, bo niektórzy nie tolerują tego leku. I mówię tu o wielu aspektach, które mogą się zmienić zarówno na plus jak i na minus - libido, samopoczucie. Nie masz co liczyć ze przyniesie Ci to jakiś anaboliczny efekt ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2021-03-12 10:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mógł twierdzić że to Twój pierwszy kontakt z sarmami /-) kofeina nic złego nie robi, osłonek nie trzeba jeśli masz prawdziwe lgd to nie ma grupy metalowej 17-alpha wobec czego nie jest przez wątrobę metabolizowane. Czego możesz się spodziewać nikt Ci nie powie bo to zależy od Twojej diety, treningów, snu regeneracji, Tego jak się prowadzisz [...]

    Odpowiedzi: 18986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-12 19:11:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mógł twierdzić że to Twój pierwszy kontakt z sarmami /-) kofeina nic złego nie robi, osłonek nie trzeba jeśli masz prawdziwe lgd to nie ma grupy metalowej 17-alpha wobec czego nie jest przez wątrobę metabolizowane. Czego możesz się spodziewać nikt Ci nie powie bo to zależy od Twojej diety, treningów, snu regeneracji, Tego jak się prowadzisz [...]

    Odpowiedzi: 18986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-14 09:07:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zniszczona kondycja

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Zacznijmy od podstawowego pytania, które powinien zawsze zadać sobie każdy, który wraca do aktywności fizycznej po kilku latach. Mianowicie czego mogę wymagać od mojego ciała po tak długiej przerwie od ćwiczeń? Co robiłem na co dzień? Czy jakkolwiek byłem aktywny fizycznie? Nasze ciało pozwoli nam na tyle na ile [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2021-03-15 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w niej, to oczywiście może dojść w przyszłości do rewanżu, ale najpierw musi wygrać z kimś z pierwszej dziesiątki, a potem może dojść do rewanżu. Oczywiście, on ma wszystko czego potrzeba, żeby być w tej dywizji”. Jan Błachowicz ma powrócić do Oktagonu pod koniec lata, kiedy to zmierzy się z pretendentem numer jeden Gloverem Teixeirą. Po raz [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18652 Data: 2021-03-16 18:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)